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Acceso horarios y clases

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NUESTRAS CLASES

Pilates INTRO

Ideal para principiantes que buscan una experiencia de clase segura y efectiva para construir una base sólida en Pilates. En grupo muy reducido, está enfocada a la alineación y los fundamentos de Pilates. Es ideal para todos los niveles de fitness, se modifica y adapta fácilmente para las personas con limitaciones físicas y se centra en la conciencia general del cuerpo.

Pilates 1-1

Las sesiones individuales son la manera más efectiva de enfocarte en tus necesidades, lesiones u objetivos personales. Durante estas sesiones, tendrás la oportunidad de desarrollar tu conciencia postural, fuerza y equilibrio de manera individualizada. Dinos qué quieres mejorar y elaboraremos juntos tu plan de entrenamiento.

Pilates grupal

Cada clase de Pilates está pensada para que mejores tu movilidad, tu fuerza y tu equilibrio, con seguridad y confianza sesión a sesión. Clases de aparatos y mat con el mejor equipamiento de Pilates para ofrecerte la máxima calidad en tu práctica.

Pilates embarazo y post parto

Ideal para principiantes que buscan una experiencia de clase segura y efectiva para construir una base sólida en Pilates. En grupo muy reducido, está enfocada a la alineación y los fundamentos de Pilates. Es ideal para todos los niveles de fitness, se modifica y adapta fácilmente para las personas con limitaciones físicas y se centra en la conciencia general del cuerpo.

Pilates SUP

Ideal para principiantes que buscan una experiencia de clase segura y efectiva para construir una base sólida en Pilates. En grupo muy reducido, está enfocada a la alineación y los fundamentos de Pilates. Es ideal para todos los niveles de fitness, se modifica y adapta fácilmente para las personas con limitaciones físicas y se centra en la conciencia general del cuerpo.

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( Cantabria)

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